KKF, čaj na podporu trávení

KKF – čaj na podporu trávení

Vhodným kořením lze zharmonizovat téměř jakýkoli pokrm a ulehčit tak trávení. Z koření se však dá udělat i výborný čaj, který podpoří trávení a zharmonizuje organismus.

Jak na to?

• Semínka kmínu (římského kmínu) 1/4 lžičky
• Semínka koriandru 1/2 lžičky
• Semínka fenyklu 1/4 lžičky

Příprava:

• Vařte jeden litr pramenité vody/filtrované deset minut. 
• Do přenosné nádoby (nerezová termoska či sklo, nikoli plast) nalijte převařenou vodu a přidejte koření v požadovaném poměru. 
• Dobře termosku uzavřete a směs koření louhujte přibližně patnáct minut, než začnete pít.
• Koření nevařte ve vodě, protože se prchavé bioaktivní ingredience včetně aromatických složek vypaří. Koření před pitím z termosky odstraňte. 

Instrukce pro užívání:

Bylinnou léčivou vodu pijte během dne až do 18 hodiny (pak by mohla způsobit noční potřebu močení, narušující spánek). Pokuste se vypít dané množství. Nalijte ½ až 1 šálek do sklenice, před vypitím nechejte odstát na pokojovou teplotu. Během dne můžete pít čistou vodu nebo jiné nápoje podle žízně a chuti.

Děkujeme!

Pokud máte jakékoli dotazy či tipy, neváhejte se na nás obrátit na eccevita@eccevi­ta.cz, nebo nás sdílejte na sociálních sítích a nezapomeňte nás označit: @eccevita, #eccevita, #eccevitablog