Zdravá snídaně do postele pro naše maminky

Den matek se blíží. Co takhle překvapit maminku zdravou snídaní do postele? Inspirujte se naším receptem na svěží antioxidační smoothie a jemnou jáhlovou kaši plnou ovoce.

Antioxidační smoothie z lesního ovoce a kokosového mléka

Ingredience:

  1. 1 zmražený banán

  2. hrst mraženého lesního ovoce

  3. 300–400ml kokosového mléka (podle osobních preferencí, kdo má raději řidší smoothie – přidá mléka více)

  4. špetka soli

  5. šťáva z 1/2 bio citrónu

  6. 2 PL antioxidačního mixu

fotky_blog_zenysobe_recept.jpgPostup:

  • Banán zbavíme slupky a všechny ingredience dáme do mixéru a dohladka rozmixujeme.
  • Jemná jáhlová kaše s ovocem
  • Ingredience:
  • 60g jáhel
  • voda
  • 1/2 zralého banánu
  • 100–200 ml rostlinného mléka (ideálně opět kokosové)
  • špetka himalájské soli
  • 2–3PL kokosového másla společně s trochou kokosového oleje
  • čerstvé ovoce na ozdobení

fotky_blog_zenysobe02.jpgPostup:

Jáhly prvně spaříme vroucí vodou a necháme okapat. Poté je dáme do hrnce a zalijeme vodou tak, aby byly celé ponořené a vaříme prvních 15–20 minut (v případě potřeby vodu doléváme, aby se nepřipálily). Jakmile budou jáhly téměř měkké, dolijeme je rostlinným mlékem a dovaříme cca 5–8 minut.

Jáhly ochutíme kokosovým máslem a olejem, špetkou soli a přidáme rozmačkaný banán. Jáhly můžeme takto podávat a nebo je dohladka rozmixovat na opravdu lahodnou kaši.

Jáhlovou kaši servírujeme obloženou čerstvým ovocem, semínky, případně oblíbeným ořechovým máslem. Na oslazení můžeme použít preferované sladidlo. Výborný je v kaši také rozmačkaný banán, který přidáváme již při vaření a dokonale pokrm osladí.

Děkujeme!

 Že navštěvujete náš blog.

Pokud máte jakékoli dotazy či tipy, neváhejte se na nás obrátit na eccevita@eccevi­ta.cz, nebo nás sdílejte na sociálních sítích a nezapomeňte nás označit: @eccevita, #eccevita, #eccevitablog 

Mohly by vás také zajímat recepty: Baba Ghanoush z cukety,Bezlep­kové limetkovo-pistáciové muffiny, Pickles – domácí fermentovaná zelenina

 

Komentáře

MupGealpblole | 18.09.2020 16:40:25
slots for real money http://onlinecasinouse.com/# online casinos vegas casino slots world class casino slots
AhkdAtoda | 04.02.2021 19:28:58
skin care kamagra oral jelly cheap prescription drugs online
LbsxAtoda | 04.02.2021 04:52:58
prescription pricing generic viagra soft tabs reviews canada pharmaceuticals
JbbvAtoda | 03.02.2021 21:19:59
Viagra Professional international pharmacies that ship to the usa antibiotics
Jbnbmeews | 03.02.2021 21:15:12
discount pharmacies canadian pharmacies without an rx approved canadian online pharmacies
JdbxAtoda | 02.02.2021 15:01:42
original viagra how to get viagra toronto buy viagra in nyc http://llviabest.com/ - viagra ireland paypal ’
JdbxAtoda | 02.02.2021 09:49:09
buying viagra online in australia viagra 50 mg viagra http://llviabest.com/ - paypal buy viagra ’
LbgAtoda | 01.02.2021 13:02:47
viagra by mail buy viagra canada we can i buy viagra without a prescription http://genqpviag.com/ - buy generic viagra ’
JdbxAtoda | 30.01.2021 11:49:40
bay viagra where to buy viagra toronto viagra with out prescription in rite aid http://llviabest.com/ - viagra singapore online ’
LbgAtoda | 29.01.2021 23:59:57
can you buy viagra over the counter in the uk overnight generic viagra natural source of viagra http://genqpviag.com/ - disount viagral ’
JdbxAtoda | 29.01.2021 05:30:46
365 pills mobi catalog viagra viagra for sale on the interney cheap viagra gold online http://llviabest.com/ - diabetes and viagra ’
JdbxAtoda | 29.01.2021 02:36:26
viagrasuperative free viagra cialis viagra sales http://llviabest.com/ - viagra substitute online ’
JdbxAtoda | 28.01.2021 23:17:15
buy viagra seattle does online viagra work can i pay for viagra from paypal account? http://llviabest.com/ - viagra shipped to canada ’
LbgAtoda | 28.01.2021 19:56:44
gold viagra viagra like drugs viagra no prescrition http://genqpviag.com/ - who manufactures viagra ’
LbgAtoda | 28.01.2021 08:21:23
viagra in montreal cocaine and viagra viagra with no prescription uk http://genqpviag.com/ - viagra for sale ’
JdbxAtoda | 28.01.2021 01:13:43
viagra australia delivery paypal viagra sales austra red viagra 200mg http://llviabest.com/ - generic viagra review forum ’
JdbxAtoda | 27.01.2021 21:59:55
levitra and viagra perth australia does viagra go stale viagra 100mg gel http://llviabest.com/ - buy generic viagra paypal ’
JdbxAtoda | 26.01.2021 19:03:41
professional vs super active viagra generic viagra in usa online viagra austalia http://llviabest.com/ - whats better cialis viagra or levitra ’
LbgAtoda | 26.01.2021 15:54:27
walgreens over the counter viagra buy brand viagra canada if viagra doesn\'t work http://genqpviag.com/ - buy viagra by paypal ’
LbgAtoda | 26.01.2021 15:18:33
viagra sales australia buy viagra on gold coast generic canadian viagra 24 medic http://genqpviag.com/ - guy viagra online with prescription ’
LbgAtoda | 26.01.2021 06:47:20
viagra tablets online buying viagra from sydney no prescription viagra http://genqpviag.com/ - viagra buy usa ’
LbgAtoda | 26.01.2021 01:45:54
what is viagra order viagra from canada viagra with dapoxetine 365 pills http://genqpviag.com/ - bying viagra uk ’
LbgAtoda | 25.01.2021 12:46:40
genuine viagra online australia viagra, australia buy generic viagra 50mg http://genqpviag.com/ - discrete viagra online paypal australia ’
LbgAtoda | 25.01.2021 08:14:19
most reliable viagra online viagra 2 day shipping viagra 30 tablets http://genqpviag.com/ - who has the best deal on viagra generic ’
LbgAtoda | 25.01.2021 07:26:20
viagra for daily use viagra with paypal payment get perscription for viagra scottsdale az http://genqpviag.com/ - viagra no prescription pay pal ’
JdbxAtoda | 25.01.2021 04:39:57
generic viagra 100mg sildenafil cheapest fastest viagra viagra cost comparison http://llviabest.com/ - 100mg viagra for sale ’
JdbxAtoda | 25.01.2021 02:32:48
viagrasuperforte viagra professional review viagra cialis levitra trial pack http://llviabest.com/ - viagra 100 ’
LbgAtoda | 24.01.2021 12:41:21
authentic viagra viagra prescription insurance viagra http://genqpviag.com/ - anything cheaper than viagra ’
MupGealpblole | 28.09.2020 18:09:34
http://onlinecasinouse.com/# real money casino http://onlinecasinouse.com/# - free slots free online slots

Přidat nový komentář

  • Sdílet na facebooku

Související produkty

Email pro obnovení hesla

Buďte přírodě o kousek blíže

Newslettery posíláme jednou týdně. Slibujeme, že se nejedná o žádný spam.
Vaše e-mailová adresa je u nás v bezpečí, přečtěte si naše podmínky
zpracování osobních údajů.

Nová registrace | Zapomenuté heslo | Přihlášení velkoobchod

Přihlášení