Močový měchýř a močové cesty

Močový měchýř a močové cesty trápí častěji ženskou část populace. Je to dáno tím, že na rozdíl od mužů je močová trubice žen velmi krátká a případné bakterie mají snadnější cestu do močového měchýře. Co tedy můžete pro sebe udělat? Především udržovat tyto části těla v teple, dodržovat hygienu, používat kvalitní spodní prádlo, vyhýbat se stresovým situacím, které mohou oslabit imunitní systém. Ve stravě je dobré se vyhnout sladkostem, kyselým nebo pálivým jídlům, alkoholu a třeba i kávě. Naše příroda nám dala skvělé bylinky. Velkým pomocníkem je například lichořeřišnice, medvědice, brusinka, vřes a mnoho dalších.