Oči

Oči jsou důležitý smyslový orgán, díky kterému můžeme vidět tento čarokrásný svět na naši milované Zemi. Podle tradiční čínské medicíny jsou oči vývodem jater, které, jak víme, reagují na emoce, zejména zlost a hněv. V očích se také dá poznat stav našeho organismu, oči nás tak umí upozornit na slabá místa v našem těle. Tomu se věnuje obor, který se jmenuje Iridiologie. Jak podpoříme oči? Na prvním místě je strava s dostatkem zeleniny a ovoce, které nám dodají potřebné vitaminy a minerály jako například zinek, selen, vitamin C, betakaroteny a tedy i dostatek antioxidantů. Játra podpoříme krásně bylinkami jako například kutki, právenka latnatá, benedikt čubek, pampeliška kořen a další. Existuje i oční gymnastika a pozor na emoce!