Péče o vlasy

Krásné vlasy jsou chloubou každé ženy a ty padající jsou zase noční můrou každé ženy. Padání, nebo změnu v kvalitě vlasů může ovlivnit řada faktorů mezi které patří například genetika, nekvalitní vlasová kosmetika a barvy na vlasy, příčinou můžou být i hormonální změny, nedostatečný pitný režim, stres a zcela zásadní je dostatek esenciálních živin, které jsou pro vlasy důležité. Jedná se například o vitaminy A, D, E, biotin, dále zinek, omega 3 mastné kyseliny. Důležité jsou i bílkoviny jako například methionin, který je důležitý pro tvorbu keratinu - hlavního stavebního prvku vlasů. Kvalitu vlasů je tedy dobré podpořit jak zvenku (kvalitní kosmetika, masáže a prokrvení pokožky) tak i zevnitř vhodnou stravou, nebo kvalitními doplňky stravy.