Smoothie recept pro krásnou pleť

Toto smoothie je plné vitamínů a minerálů, které podporují zdraví pleti a boj proti zánětům.

Ingredience:

• 1/2 avokáda
• 1/2 šálku mražených borůvek
• 1/2 šálku špenátu
• 1 lžíce lněného semínka
• 1 šálek mandlového mléka
• špetka kardamomu bio od Organic India

Postup:

1. Vložte všechny ingredience do mixéru.
2. Mixujte do hladká a podávejte ihned.
3. Tento nápoj je plný zdravých tuků, antioxidantů a vlákniny, které podpoří zdraví pleti.